长度，目前暂定?是前半段三个单跳、一组二连跳，后半段两个单跳和一组二连跳、一组夹心跳，旋转你自己看怎么安放比较合适。”

说到工作，弗兰斯终于正经起来“连跳更耗体力，你恢复过来了吗？”

张珏哼笑一声“唯独我的体力永远不需要被担心，对了，我还在里面放了《傲慢与偏见》的曲子，你看看能不能编个表演滑给我。”

弗兰斯终于忍不住了“jue。”

张珏“怎么了？”

弗兰斯“收一下你的荷尔蒙，谢谢，我知道你不是故意的，但你方才说话的语调对一个单身零号来说并不端庄。”

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弗兰斯戴好耳机，钢琴声涌入他的耳蜗。

张珏的自由滑选曲是《ra，yourbckeyes》。

他将安全带系好，往椅背一靠，扭了扭右肩。张俊宝笑着看他一眼。

“运动员就是和艰苦分不开，对吧？”

张珏自嘲“可不嘛，虽然做了决定，但有时候我自己都不知道自己图的是什么?。”

身负一万比特币的未来亿万富豪不躺在家里做咸鱼，反而又跑来做成天摔摔打打的花样滑冰运动员，可不是和自己过不去么。

老舅随口安慰道“现在苦点也不是坏事，你从一周、两周这样的基础开始重新练，相当于把基础重新夯实一遍，对长远发展有好处。”

张珏应道“是是，我要悄悄改变技术，惊艳所有人。”

作者有话要说已更新网yi云歌单《我还是更适合参加奥运》。

搜索关键词花痴请进24段古典芭蕾经典男独舞（度娘、破站都可以），视频的第一段就是小玉本赛季的短节目《巴黎的火焰男变奏》了

，表演者正是小瓦（伊凡瓦斯列夫），强烈安利！

nel叔的阿里变奏在第三段，2分15秒开始，小鳄鱼现在的身材和anl叔差不多。