了。

张珏好歹也是未来要去做偶像的人，身材管理意识还是有的，他一摸肚子，下意识地就觉得回家以后得开始节食，接着他又想起自己前世的死因。

他在参加决赛前，为了保持身材天天节食，加上身体的疲劳，被多方打压的心理压力，让他不堪负荷，最后倒在了舞台上。

不管干什么行业，还是得有个好身体啊，不然就算有能出道的实力，也没出道的命。

而且张珏之前的成年身高只有一米七九，若是这辈子他好吃好喝好睡，说不定就冲上一米八了呢？

张珏心里打定主意，饭要吃，肉不能长，那就只剩努力锻炼一个选项了。

他说道“老舅，问你个事。”

张俊宝言简意赅“说。”

张珏“你知不知道有什么运动既可以美体塑形，增加心肺功能，还能改善仪态，提升艺术气质的？”

他老舅也吃着一串糖葫芦，闻言反问“芭蕾还不够你忙活的？说说，你小子想把体塑到什么程度？”

张珏利索的回道“肌群饱满但线条流畅，不要健美先生那种，太壮了，但最好有八块腹肌。”

这小孩的表情挺严肃，看起来怪有意思的，张俊宝只当这是小孩子想一出是一出，也配合的撩起衣角，露出结实的腹肌。

“你要的是体脂低，运动起来很实用的那种肌肉吧？是不是这样的啊？”

张珏连连点头“对对，就是这样的。”

老舅吃完最后一颗糖葫芦，叼着竹签，含糊道“这样啊，那你来和我练花样滑冰呗。”

彼时张珏正在国家队的场馆里，被国家队的跳跃教练、沈流、张俊宝三个人盯着，努力修改跳3f的姿势。

花滑的训练其实就是不停的摔，再厉害的顶级花滑选手都是摔出来的，这也是为什么很多运动员在训练时都要戴上护臀，使得本就翘的屁屁看起来更饱满的原因所在……真不是为了好看，毕竟练花滑的男生就没有屁屁不翘的，比赛时扫过去，全场一水的翘屁帅哥。

张珏却是那种一旦戴了太多防护，就不知道如何发力的类型，他连运动绷带都不喜欢，更别提护臀了。

这就导致他在训练时摔得硬是比别人扎实些，那砰砰砰的声音听得别人都替他疼。

沈流还站一边喊“张珏，把刃压下去！”

张珏默不作声的在一段助滑后再次以内刃起跳，蹦了个3f，这次落冰比之前稳了点。